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Affichage des articles associés au libellé méditation

L'état méditatif émet des vibrations

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« Maintenant, vous savez ce qu'il en est: vous devez méditer et améliorer votre vision qui devrait être claire et nette. Elle ne devrait pas être comme une vision qui reflèterait vos idées spéciales sur des choses particulières. Mais ce devrait être une vision qui soit nette: avec Sahaja Yoga, on doit savoir que la protection de la Déesse est au-dessus de vos têtes . Rien de mal ne peut vous arriver, rien ne vous arrivera, tout ira bien. Je suis sûre que vous vous élèverez comme nous l'avons fait. En fait, parler de Sahaja Yoga comme ça rend tout simplement méditatif. Vous devenez tout simplement méditatifs et vous avez l’impression qu’un jour, vous deviendrez tous comme cela, simplement méditatifs. Et ce tempérament méditatif, ou quel que soit cet état, émet des vibrations. Il émet et crée un chemin pour vous, pour votre travail, pour votre vie, pour tout. Vous n'êtes pas obligés de lutter avec quiconque, vous n'avez pas besoin de vous battre avec quiconque, vous n

Deux façons d'être protégé de la magie noire

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« Les activités de magie noire sont très, très dangereuses et elles peuvent agir par le biais de n'importe qui, la magie noire peu agir par votre famille, vos amis, n’importe qui. Donc, il faut faire très attention à ne pas devenir - à cause de votre culpabilité ou quoi que ce soit, vous devenez vulnérables à la magie noire. Elle peut vous dévaster, vous pouvez dévaster votre famille, même si vous êtes un Sahaja Yogi, cela peut vous anéantir. Donc il faut abandonner cette culpabilité complètement. Vous ne devriez pas vous sentir coupables. La culpabilité, c’est un sentiment qu’on vous implante . Quelqu'un peut dire: "Oh, tu es si méchant. Tu n'as pas fait ceci pour moi. Tu n’as pas fait ça" ou quelque chose comme ça. On vous met des idées dans la tête. Ensuite, vous commencez à penser: "Oh, j'aurais dû faire ça pour eux. J'aurais dû le faire, c’était mal de ma part" ou quelque chose du style, et puis la culpabilité s’installe. Au lieu de fa

La culture sahaja c'est la culture de l'Esprit

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« Quand vous établissez une religion comme celle-ci, Vishwa Dharma, ce n'est pas comme n'importe quelle autre religion. C'est la vraie religion intérieure, et cette réalité nous advient car maintenant nous sommes unis à l'Esprit. Donc, quand on parle de culture sahaj, on parle de la culture de l'Esprit. Qu'est-ce qu'une culture? Tout d'abord, voyons ce qu'est une culture. La culture, c’est le modèle de comportement que nous avons envers autrui. C’est un modèle commun de comportement que nous sommes censés avoir envers les autres. Comme, par exemple, en anglais, on dira : "Merci". Même si quelqu'un tue quelqu’un d’autre, on peut dire: "Merci". Rires Ou la personne qui tue peut dire, "Désolée". Rires Au téléphone, il se peut qu’on dise, juste si on dit quelque chose que vous ne pouvez pas entendre, "Désolé?" Tout le temps, "Désolé". Comme si "désolé" était un mot très facile à util

Alakha, la Puissance invisible de Dieu

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« La plupart d'entre vous ici sont des Sahaja Yogis. Maintenant, ceux qui ont reçu la Réalisation, ceux qui ont ressenti les vibrations, doivent savoir qu’ils sont en train de se développer en un autre être. La germination a commencé, et vous devez permettre à cette germination de progresser à sa façon. Mais normalement, au moment où nous obtenons la Réalisation, nous ne sommes pas conscient que c’est quelque chose de formidable qui s’est produit en nous, que ce facteur déclenchant, qui est une impossibilité, a eu lieu en nous, et qu’il doit évoluer lentement. Il doit se développer, et nous transformer et parce que nous ne nous le ressentons pas, nous ne le prenons pas notre Réalisation aussi au sérieux que nous le devrions. De plus, ils sont entourés par des gens qui n'ont pas ressenti les vibrations. Ils ne connaissent pas cette zone, ils ne l’ont jamais vue. Comme Gourou Nanak l’a appelée, elle est Alakh (difficilement visible). Ils ne l’ont pas vue, ils n’en savent rie

Comment nettoyer le canal droit?

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« Maintenant donc, vous devez aller plus loin (dans votre pratique). Voyez-vous, si vous trouvez que votre côté droit est chaud, ce que vous faites, c’est mettre votre main droite vers la photographie et la main gauche vers l’éther. L'éther enlève la chaleur . Mais ce qui se passe réellement, c’est que votre côté droit absorbe les vibrations, la chaleur est repoussée vers la gauche et sort dans l'éther. Or, cette chaleur provient d’une vie trop futuriste. Les gens qui sont trop futuristes ont trop de chaleur. Et ce surplus de chaleur doit être évacué, et quand cette chaleur commence à s’en aller, vous êtes étonnés de voir à quel point cela fonctionne. Pour cela, il y a plusieurs choses que nous devons utiliser, mais les personnes du côté droit ne devraient surtout pas utiliser de lumière du tout. Elles ne devraient pas rester au soleil. Elles devraient s’asseoir au clair de lune, lire de la poésie. Elles ne devraient pas porter de montre, ne devraient pas regarder l’heure

Ne méditez pas, soyez en méditation

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« Nous ne pouvons pas "méditer", nous ne pouvons que "être en méditation". Quand nous disons que nous allons méditer, cela n’a aucun sens . Nous devons être en méditation. Soit vous êtes à l’intérieur de la maison, soit vous êtes à l’extérieur. Vous ne pouvez pas être dans la maison et puis affirmer: “Maintenant je suis à l’extérieur de la maison” ou bien si vous êtes dehors vous ne pouvez pas dire “je suis à l’intérieur de la maison.” Pareillement, vous évoluez dans les trois dimensions de votre vie, de votre être émotionnel, physique et mental. Vous n’êtes pas à l’intérieur de vous-même. Mais quand vous êtes en vous, vous êtes en conscience sans pensée. Alors non seulement vous êtes bien là, mais vous êtes partout – car c’est le l’endroit, c’est le lieu où vous êtes vraiment dans l’univers. De là, vous êtes en contact avec le principe, avec la “shakti”, avec la puissance qui pénètre chaque particule qui est matière, chaque pensée qui est émotion, chaque pl

La Réalisation ne se perd pas si on l'entretient par la méditation

« L'autre jour - Je dois vous parler d’une expérience. Il y avait un homme qui vient de la télévision, qui est aussi connu qu'une star. Et il a commencé à me poser de drôles de questions, qui n’avaient aucune pertinence. Son nom est Rabasso. J’ai dit: -"Abas mya" (hindi). Vous perdez mon temps et le vôtre. Voulez-vous en venir au fait. -Je suis contre tous les fondamentalismes. -Mais Je ne suis pas fondamentaliste. Comment savez-vous si Je le suis ou non ? - J’essaye de le découvrir. -Très bien. Ai-Je dit. Mettez vos mains vers moi. Maintenant, le Prophète Mohammed a dit que, au moment de Qiyamah, vos mains parleront. Et, vous serez étonnés de savoir qu’il a immédiatement commencé à sentir la brise fraîche sur ses mains. Il a dit: -Qu'est-ce qui m’arrive ? -Voilà ce que c’est. Rires. Il ne sert à rien d’argumenter, il ne sert à rien d’en discuter, il ne sert à rien de se renseigner, jugez simplement par vous-même et faites l'expérience. Il a été t

La puja nous propulse dans l'état infini

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« Mais vous savez que, après la puja, Je me sens un peu fatiguée parce que, si vous ne pouvez pas recevoir cette force (ces vibrations) J’ai envie de dormir et de me débarrasser de ces vibrations en surplus dans le "sushupti" (sommeil profond) en entrant dans l'état de l'infini. Si vous pouviez absorber … lors d'une puja, il y aurait un équilibre, alors seulement cela aiderait. Cela signifie que, lorsque vous faites une puja aussi, recevez les vibrations. Soyez en conscience sans pensée lorsque vous faites une puja, complètement prêts à recevoir. Mais en faisant une puja, les gens discutent. J'ai vu qu'ils se déplacent. Je veux dire, Je ne sais pas comment l'expliquer: c’est à ce moment-là que quelque chose s’écoule, le nectar, et vous le recevez simplement à ce moment-là, avec dévotion. Il s’écoule... Et Je ne sais vraiment pas comment l'expliquer, mais, vous voyez, cela crée une mélodie. Vous devez recevoir les vibrations et c’est (comme)

La puissance des bandhans

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« Ganesha vous emmène sur le droit chemin. Il vous mène sur la bonne route. Il vous donne tout ce qui est en accord avec le dharma pour votre plaisir. Vous rencontrez toujours des amis ici et là. Vous pensez que c'est une coïncidence ? Ce n'en est pas une: et voilà comment il fonctionne. Il œuvre en ayant sur vous sa belle attention, douce, et aimante, parce que vous êtes ses Ganas. Mais les Ganas doivent travailler. Comme Je l’ai dit, dans le corps, il y a des Ganas qui luttent contre la maladie, ils combattent les problèmes qui sont dans le corps, ces anticorps sont les Ganas de Shri Ganesha. De même, vous êtes également ses Ganas. Il fait tout cela pour vous. Il vous protège, vous aime, vous donne du bon temps. Alors, que faisons-nous à ce propos? Cela ne devrait pas être à sens unique. Alors qu’il fait tout cela pour nous, que devrions-nous faire pour Shri Ganesha? Que pouvons-nous faire en tant qu’anticorps? Il n’est pas nécessaire de combattre les ennemis avec une

Comment stabiliser l'attention?

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Sahaja Yogi: Question inaudible au sujet de la façon de poser des questions. Shri Mataji: Comment (en hindi)? Un Sahaja Yogi répète la question en hindi. Shri Mataji: Vous voyez, le meilleur moyen consiste à méditer, tout d'abord, et de vous améliorer. Ensuite, vous saure, automatiquement. Mais J'ai vu des gens qui vont très vite, pourtant ils perdent leur équilibre. Alors, cela signifie qu'ils ont besoin de plus de méditation et de compréhension. Mais normalement, si vous utilisez ma photo et posez des questions, vous aurez des réponses correctes, avec le protocole approprié. Pas comme ça, en se mettant debout, menaçant, un bâton en main: "Mère, répondez-moi maintenant" Rires. Ce n'est pas le bon esprit. Sahaja Yogini: Pouvez-vous nous dire comment renforcer notre attention? Mon attention est faible...  Shri Mataji: Je ne suis pas surprise, voyez-vous, que votre attention soit faible. L'attention est faible à cause de ce pays, de cette v

2 types de méditation selon Sahaja Yoga

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« Donc, il y a deux types de méditation, deux types, où l'un est la méditation que nous pouvons appeler "antar mana" (vision interne), où nous méditons en nous-mêmes, pour voir par nous-mêmes ce qui ne va pas chez nous, et comment nous devons le corriger, ce que nous devons faire à ce sujet. Et l’autre est "bahir mana" (vision externe) c’est à l'extérieur, la façon dont nous devons vivre extérieurement. Vous devez avoir une discipline, qui ne vous soit pas imposée mais, fort heureusement, que vous avez acceptée et absorbée. Dans n’importe quel art - disons en Inde, Je ne sais pas pour ici -  mais vous devez vous appliquer à suivre une formation rigoureuse pour atteindre un certain niveau. Vous ne pouvez pas avancer au hasard à ce sujet. Vous ne pouvez pas tout prendre légèrement. Avec Sahaja Yoga, il n'y a pas de "tapascharya" (d’ascétisme) il n'y a pas d’austérités pour vous, ce ne sont que des bénédictions. Mais on ne faut pas se

Albela Saajan Aayo, musique de méditation

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Raga "Albela Saajan Aayo" interprété par la talentueuse Nirali Kartik. Sandeep Mishra au sarangi Amit Mishra le jeune virtuose aux tablas Publié par dictionnnaire sahaja yoga

Accordez-vous 5 minutes pour découvrir la Méditation Sahaja Yoga

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Il y a une petite méditation qui suit l'éveil de la Kundalini. Vidéo très simple à suivre et à utiliser.   Publié par dictionnaire Sahaja Yoga

Le nadi de la connaissance part du coeur pour s'ouvrir au cerveau

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« Le quatrième état est le plus important pour nous tous : il faut savoir qu’il y a un nadi qui traverse le Vishuddhi gauche et va dans le cœur. Il commence à partir du cœur, remonte, passe à travers l’Agnya. Il a quatre pétales, et s’ouvre. C’est lui qui vous donne l’état appelé "turya" . Nous vivons dans trois états (de conscience). Durant la journée, c’est l'état de veille, "Jagruti". Notre attention va ici, là et sur tout le reste - nous gâchons notre attention. Le second état est celui que nous appelons le sommeil . Quand nous dormons aussi, toutes ces choses qui nous sont arrivées nous reviennent du passé et de choses comme ça. Puis nous entrons dans un sommeil plus profond appelé "sushupti".  C’est l’état où votre sommeil est profond, et où vous rêvez de quelque chose qui est aussi la réalité.  Il se peut que vous rêviez de moi. C’est la partie éthérée du subconscient, d'où de belles informations vous sont transmises. Par exemp

C'est à vous d'invoquer Mahakali pour détruire les démons

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« Il faut avoir compris ceci que Mahalakshmi et Mahakali agissent toutes deux main dans la main.  Quand, voyez-vous, Mahakali vous bénit, qu’elle est avec vous et que vous êtes dans son royaume, Mahalakshmi se met en avant et elle contribue tout à fait à vous aider à atteindre votre Réalisation et aussi à améliorer vos problèmes, à vous aider, Je veux dire, au niveau de l'aspect financier, peut-on dire, ou de toutes façons, elle résout aussi d’autres problèmes. Le plus grand problème qu’elle résout, c’est que votre plus grand désir, celui d’atteindre la Réalisation, soit accordé. Donc, il n'y a pas de concurrence entre elles, toutes ces trois Puissances œuvrent ensemble et font ce qu’il faut pour que les choses réussissent. Mais c’est Mahakali qui guide en disant quel type d’aide doit être offert et où. C’est la raison pour laquelle la Puissance Mahakali est très respectée. En fait, elle a tué tellement de démons et tant de rakshasas et il en reste encore plus - certai

Shri Ganesha nous donne l'inspiration

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« Une fois qu’on commence à perdre cette chasteté, rien ne nous dérange plus. Nous avons vu les résultats de cela chez beaucoup de personnes très haut placées. Et ces gens haut placés pensent qu'ils sont importants et qu’ils peuvent défaire les engagements de Jésus-Christ et qu’ils peuvent faire ce qu'ils veulent, mal se comporter avec les femmes qui sont sous leur autorité. Il se peut qu’ils agissent en secret ou d’une quelconque autre façon, mais Ganesha les observe et les punit pour ce qu'ils font. C’est une chose terrible que de s’aventurer sur ces sentiers et ce n’est pas le domaine de Sahaja Yogis. Les Sahaja Yogis doivent, tout d'abord, stabiliser leur regard car il est en relation avec le pouvoir de Jésus-Christ. Mais dans les nations chrétiennes, j’ai constaté que les gens ont les yeux qui vagabondent. C’est très surprenant, d’autant que le Christ est leur leader, qu’ils vénèrent le Christ, qu’ils vont à l'église chanter ses louanges, de voir qu’ils

Méditation sur le Sahasrara guidée par Shri Mataji

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Shri Mataji: Je pense que nous pourrions méditer pendant dix minutes environ, ce serait une bonne idée.   Grégoire: Shri Mataji suggère maintenant que nous méditions ensemble pendant une dizaine de minutes, alors fermons les - Shri Mataji: Gardez les yeux ouverts. Rires Grégoire: J’allais dire "fermons nos yeux" Rires Shri Mataji: Je suis assise ici, sur quoi allez-vous à méditer? Méditez sur moi. Gardez les yeux ouverts, il faut garder les yeux ouverts. Maintenant, tous les enfants devraient mettre leurs mains comme ça (ouvertes), d'accord? Et regardez-moi. Relevez la langue et mettez-la en arrière autant que possible. Tournez-la vers l'arrière. Sentez la béatitude du Divin sur sa pointe. Maintenant, descendez votre menton, touchez votre - ne fermez pas les yeux. En étant totalement décontractés, penchez le menton vers le bas. Grégoire? Grégoire traduit en français. Mais ne fermez pas les yeux. Posez l’attention au Sahasrara. Relâchez totalement les

Le Navratri, le jour de l'action de grâce envers la Devi

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« Avant la puja, nous devons avoir beaucoup d'activités. Vous devez décorer la salle, vous devez aller chercher des fleurs, il faut tout organiser magnifiquement. Regardez les roses, comme elles sont belles.   Ensuite, vous commencez à vous équilibrer à travers de toutes les activités que vous faites. Et puis, vous vous asseyez pour la puja. C’est comme travailler dans la journée et dormir la nuit. Pour se reposer (ensuite), pour préparer le lieu, vous devez être actifs.  Par exemple, les (anciens chercheurs) devaient escalader l'Himalaya pour atteindre la méditation. Parce que, quand vous êtes fatigués, vous pouvez devenir tranquilles. Sinon, si vous prenez quelqu'un, disons, de Suisse, la personne sera surexcitée au moment de la méditation, il faudra lui mettre de la colle pour qu’elle reste assise tranquille, parce qu'elle sera frénétique, vous le savez, tout le temps, elle bougera tout le temps. Donc, il faut être actif avant la puja, l'équilibre d

Observer vos émotions pour corriger votre problème

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« Voyons ce qu’est cette méditation, ce que nous devons faire pour méditer. La première chose que nous avons, c’est le côté gauche - vous voyez – c’est le Mana Shakti, le pouvoir de vos émotions, d’accord? Or, les émotions sont connectées à votre côté droit aussi - à prana. Disons, par exemple, que si vous êtes contrarié émotionnellement – c’était le cas tout à l'heure, notre "shva" (âme humaine), notre respiration a également augmenté et nous avons eu l’impression que tout le corps était en quelque sorte, en réaction et nous avons ressenti la réaction de prana, du côté droit aussi, le fait qu'il essayait de se manifester. Nous avons commencé avec les larmes, c’est l'élément "eau" et tout ce qui s’est exprimé, les émotions se sont tellement déversées que notre prana a également été impliqué. Disons, par exemple, si vous avez peur, si vous êtes effrayés –  Shri Mataji parle à quelqu’un de la petite fille qui est à ses côtés: Non, elle va bien.  Si

Shri Krishna, le maître du jeu

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« Aujourd'hui, nous avons décidé de vénérer Yogeshwara. Je pense que c’est le plus grand nom de Shri Krishna pour nous. Cela signifie qu'il est le Îshwara (le Dieu) du yoga. Le yoga, comme vous le savez, signifie l'union avec le Divin. Mais aussi, le yoga a un autre sens qui signifie "yukti". En anglais, il n’est pas possible de le traduire correctement, nous pouvons dire que "yukti" signifie "le truc", "l'astuce". Mais le mot "truc" est toujours liée à quelque chose de bizarre et de mauvais. Or ce "yukti" signifie "la technique". La technique est mécanique. Je n’ai donc pas pu trouver de mot approprié pour "yukti". Mais on peut dire que c’est la connaissance de la technique. Et le truc de la technique, est aussi un autre sens du mot yoga, "yukti".  Donc, même si vous êtes connecté, si vous ne connaissez pas le truc de cette connexion, cela ne set à rien, cela n’a aucune uti