Dictionnaire de Sahaja Yoga

« Chercheur: Parlez-nous de la méthode pour conquérir le mental. Shri Mataji: Alors maintenant, vous devez méditer, et élever la kundalini en méditation. Nous sommes toujours dans nos pensées. Nous devons nous en séparer et atteindre 'Vilamba', l'espace entre les pensées. et là, vous devriez rester en méditation. C'est un état. Il n'y a pas de méthode pour cela, c'est un état qui doit s'établir en nous. Cela viendra avec la méditation, en la maintenant et en l'établissant. Maintenant, vous devez savoir comment méditer. Je vais l'expliquer d'une manière absolument simple: vos prenez une de mes photos mais ne la mettez pas dans un cadre noir. A l'époque du Kali Yuga, nous n'utilisons pas de noir. Allumez une lampe à huile devant, ou utilisez une bougie à la place. De nos jours, il n'y a aucune restriction, comme allumer une lampe à huile (diya) avec du ghee etc... Rien de tel. Les bougies sont disponibles et sont très bon marché...

« Mettez ma photographie dans un endroit approprié. Une bougie fera l'affaire, ou vous pouvez mettre une 'niraanjan' [lampe à huile], ce que vous voulez. Mettez les deux mains vers la photo. Maintenant Mettez les deux mains vers la photo, et les pieds dans de l'eau avec un peu de sel. Prenez de l'eau tiède, de l'eau froide ou de l'eau chaude selon les besoins. Si vous êtes malade, souffrez d'un coup de froid, mieux vaut prendre une eau chaude. Mettez-y un peu de sel. Mettez vos mains vers la photo. Vous serez étonné que tout le problème disparaitra dans l'eau, et vous pourrez jeter l'eau dans les toilettes. Et vous serez bien nettoyé. Maintenant, ce monsieur, demandez-lui. Il a fait cela. Il a eu une crise cardiaque. C'était très grave. Tout le monde peut le faire. » Shri Mataji Nirmala Devi, conseils à Bharatiya Vidya Bhavan, Mumbai, Inde, 22/03/1977 Dans les rivières naturelles, il y a beaucoup de minéraux donc il n'est pas bes...

Au sujet de swayambhu de Shri Ganesha « Il y a un moment déjà, juste avant que les programmes à Ganapatipule ne commencent, Chavhan et sept autres Sahaja Yogis sont allés avec Shri Mataji donner un programme public à Ratnagiri. Une fois le programme terminé, ils devaient prendre un ferry pour rentrer sur Bombay. Lorsqu'on lui a dit que ce ferry serait très en retard, Shri Mataji a déclaré qu'ils allaient quand même partir tout de suite pour le ferry. Le ferry devait être pris d'un endroit appelé Jager. Je savais qu'il était bien trop tôt et aussi qu'il n'y avait rien à faire là-bas pour passer le temps. Alors, j’ai proposé à Shri Mataji: "Mère, il y a, tout près, un temple dédié à Shri Ganesha qui se trouve dans la mer et aussi sur terre, que nous pourrions aller voir. Ce n'est qu'à environ une demi-heure de route, donc nous serons facilement de retour à temps." Shri Mataji a été d'accord. Nous nous sommes tous entassés dans des voitur...

« Nous devons prendre soin de nous-même de manière à rester en bonne santé. Et pour garder une bonne santé avec Sahaja Yoga, il y a mille et une choses que vous devez savoir, qui sont très faciles à comprendre, et qui vous seront dites pour rien du tout, rien. C'est le Divin qui a hâte que vous l'obteniez, que vous vous installiez, que vous en profitiez. Donc, vous n’avez pas besoin de tant vous inquiéter à ce sujet. Il faut abandonner ces angoisses. Essayez simplement de comprendre vos centres énergétiques. Or, beaucoup d'entre vous ont senti la brise fraîche. Mais peut-être qu'après un certain temps, vous risquez de la perdre, peu importe. Vous allez vous élever et redescendre, ce n’est pas grave, cela ne signifie pas que vous l’ayez perdue, pas du tout. Maintenant, supposons que vous essayiez une méthode, une méthode simple, de mettre d’abord la main gauche vers ma photo - vous pouvez le faire maintenant - et la main droite sur la Terre Mère, voyons voir. La ma...

« Regarder tout le monde, fixer tout le monde, voir ceci, cela, c’est un très mauvais exercice pour les yeux, une très mauvaise habitude. Essayez de garder vos yeux vers le bas, sur la terre, sur la Terre Mère, en regardant plutôt la partie inférieure du corps que le visage. Parce que le visage, si vous êtes fait de cette façon (à la façon des êtres Réalisés), vous pouvez regarder les visages, d’accord, mais vous n'en êtes pas encore comme cela. La meilleure chose, c’est de regarder vers les pieds et vos yeux toucheront leur sens primaire, celui des pieds, à partir desquels la sensation des vibrations monte vers le haut, et la Kundalini s'élève plus facilement. En fait, ceux qui souffrent d'une faible montée de la Kundalini, s’ils pouvaient se masser les pieds à l'huile, se laver les pieds (faire un bain de pieds), ce serait une très bonne chose. J’aimerais pouvoir le faire si vous me le permettiez, parce que toute la grossièreté se trouve dans les pieds. Et...

« Vous avez une méthode "sahaj", cela signifie que vous êtes un témoin, vous observez les choses. Regardez ces arbres, ils sont simplement les témoins des choses, ils ne disent rien, ils sont juste là. C’est cela exister, c’est juste exister à ce niveau-là. Sommes-nous comme cela? A chaque moment, on s’occupe de n’importe quoi. Ensuite, vous n’aurez pas de problèmes d'organisation. Vous avez des problèmes d'organisation parce que vous n'êtes pas témoin des choses. Vous verrez deux types de personnes: celle qui dira: "Je souffre trop", et l’autre qui dira: "Non! Pas moi." Puis, elles échangent leur rôle également, vous voyez, elles échangent leurs attitudes… Mais vous pouvez tout simplement savoir où vous arrêter et quand devenir un témoin silencieux. Après avoir parlé une minute, vous devenez juste silencieux. Voilà la meilleure façon, Je pense, au niveau pratique, dirais-je. Pour votre langue, il vaut mieux être silencieux, autant que pos...

«  Après la Réalisation, on peut aussi pénétrer l’aspect subtil des éléments. Par exemple, il y a une lampe (à huile) ici, cette lampe a une flamme. Cela vient de l’élément feu, peut-on dire. On peut éveiller cet élément en mettant ses mains vers elle, si l’on est une âme Réalisée.   En l’éveillant, vous lui faites brûler les forces négatives qui sont alentour. Nous avons soigné des nombreuses personnes insensées avec une simple bougie. Vous pouvez vous soigner vous-même, si vous avez des problèmes d’estomac, vous pouvez aller dans l’eau de mer et mettre vos mains paumes vers le haut.  Après la Réalisation, on peut faire un bain de pieds même dans une bassine d’eau ordinaire à laquelle on ajoute un peu de sel : on met ses mains, paumes vers le ciel, et on demande à l’eau d’absorber toute sa négativité ; elle le fera. Maintenant, dans cette salle, il y a plus de personnes Réalisées que de personnes qui ne le sont pas. Ceux qui sont expérimentés sa...

« D’abord, J’aimerais vous parler de la signification de la puja. Il y a deux aspects. L'un des deux aspects, c'est que vous avez vos propres Divinités en vous, à l'intérieur. Et ces Divinités doivent être éveillées en vous. Les Divinités sont les différents aspects d'un seul Dieu. Donc, d'un côté vous avez les Divinités, c'est-à-dire les aspects de Dieu qui sont tout le temps éveillés, de l'autre, vous avez vos propres Divinités, qui sont parfois éveillées, parfois à moitié éveillées, parfois endormies et parfois malades. Rires. Donc, vous devez utiliser deux méthodes : l'une pour plaire aux Divinités de Dieu et pour leur demander de bénir vos Divinités ou pour leur demander de les éveiller. Donc, en faisant la puja, c'est-à-dire lorsque vous offrez quelque chose que vous avez à offrir, tout ce que vous offrez comme des fleurs, si vous voulez offrir des fleurs à Dieu, vous n'avez pas besoin de dire quoi que ce soit, vous avez juste à les offr...

«  Ceux qui souffrent d’un mauvais chakra du Mooladhara doivent savoir que la nourriture a un effet sur les pouvoirs du Mooladhara. Donc, si vous devez l’améliorer, vous devez d'abord le calmer, ce chakra est surexcité, surexcité. Pour chaque homme que vous touchez, chaque femme que vous touchez, chaque femme que vous regardez. Je ne comprends pas, c'est pire qu’avec les singes. Horrible. Vous devez calmer ce chakra, le refroidir, pour que Ganesha accorde à votre Mooladhara ses bénédictions. Il n'y a pas de grâce. Mais ce n'est pas tellement en disant "vous devez vous respecter"- cela ne peut pas réussir avec des mots, je sais. Vous devez vous asseoir, méditer et essayer d’apaiser ce chakra. Je vais discuter avec Gavin et je vais lui dire ce qui peut être fait à ce sujet, parce que je ne peux pas vous en parler ouvertement comme ça. Mais, c’est encore au niveau physique. Mentalement, vous devez être à l'affût pour voir où va votre mental - vers d...

« Par une force Dieu protège, par une autre, Dieu rejette. Mais quand ses forces destructrices sont trop développées, nous disons alors que les Ekadesha Rudras sont actifs. Or, ces Ekadesha Rudras s’exprimeront lorsque Shri Kalki lui-même commencera à agir, c’est-à-dire quand la puissance destructrice détruira tout ce qui est négatif sur cette terre et sauvera tout ce qui est positif. Donc, il est vraiment nécessaire pour les Sahaja Yogis d'accélérer leur ascension, de ne pas se satisfaire de leur vie sociale, ou de leur vie de couple, ou de toutes les bénédictions que Dieu vous a accordées. Nous voyons toujours ce que Dieu a fait pour nous, comment il a été miraculeux pour nous, mais nous devons voir ce que nous avons fait pour nous-mêmes. Que faisons-nous pour notre propre ascension et évolution? Or, sur les onze, "ekadesha" signifie "onze"- cinq viennent du côté droit de votre Vide et cinq du côté gauche de votre Vide. Les cinq premiers sur le côté ...

« La pire chose qui puisse arriver à l'être humain c’est l'ego . C’est la pire, une possession vaut mieux, car au moins vous sentez le picotement de celle-ci. Mais vous ne sentez jamais le pincement de l’ego. C'est-à-dire que vous n’avez jamais l'impression d’avoir de l’ego et vous pensez que vous êtes la personne la plus correcte, que vous êtes la meilleure et votre mauvaise humeur se lit sur votre nez. Je peux voir votre air snob : "ah," sur ce nez qui pointe. Un tel ego, un tel ego, et les Indiens ont également attrapé cet ego de vous ... Les Indiens qui ont été en contact avec vous ont développé cet ego et on peut voir la différence : dans les villages ordinaires, les gens essaient d'être gentils, sympathiques, bons. Comment? En comprenant la bienveillance, une présence bienveillante est apaisante, réconfortante, captivante, belle. Et comment développez-vous cela? Une bonne idée, c'est de faire un petit "aarti" à ma photo. Or, quand...

Shri Mataji:  Maintenant celui-ci, ce doigt (l’auriculaire) se fait un peu sentir. Or, c'est un doigt très important, car il représente le cœur, l'organe, le cœur. Cela signifie que vous devez accepter que vous êtes l'Esprit, car l'Esprit réside dans votre cœur. Donc, vous devez accepter que vous êtes le cœur ; et l'Esprit ne peut pas non plus commettre d’erreurs. Donc, ces deux choses vont main dans la main. Vous devez accepter que vous êtes l'Esprit. Donc, vous pouvez de nouveau mettre la main droite sur le cœur. Sahaja Yogi: Ce doigt ici, qui est le cœur gauche, qui est la source de l'Esprit. Shri Mataji: Non, c'est le- Sahaja Yogi: C'est l'Esprit. Shri Mataji: Donc, vous devez dire: "je suis l'Esprit". Dites-le avec confiance: " je suis l'Esprit". L’Esprit signifie "l’atma" et non pas l'Esprit (Spirit) en tant que spiritueux (spirits) - Shri Mataji rit -  dont Je vais vous parler ce soir...

Sahaja Yogi: Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur le coucher de soleil? Ne doit-on pas éviter de regarder un coucher de soleil? Shri Mataji: Un coucher de soleil n'est pas très bon, le coucher de soleil n'est pas bon, c’est le moment où le soleil emporte toutes les énergies de la terre. Donc ce n'est pas un si bon moment pour regarder le Soleil. Mais ça dépend: par exemple, les gens portés sur l'ego, s'ils regardent le soleil, ce serait mieux, un peu de leur ego pourrait diminuer. Mais les gens qui ont un problème de côté gauche devraient regarder le lever du soleil, ce serait bien. Mais ils font l'inverse de ce qu'ils devraient, vous comprenez maintenant? C'est une bonne question. Avez-vous maintenant d'autres questions? Sahaja Yogini: Oui. Pouvez-vous me dire, quand la Kundalini s'éveille, si on peut voir la Kundalini dans chaque chakra? ... Je veux dire qu'elle pourrait s'éveiller pour réparer immédiatement un chakra?...

« Par exemple, si vous devez nettoyer votre chakra du Nabhi, comme le Nabhi est constitué par l'élément "eau", c'est pourquoi vous devez demander à l'élément "eau" de vous aider. Et pour le Nabhi, l'élément "eau" est ce qu’il y a de mieux. Si vous pouvez utiliser l'élément "eau" pour purifier votre Nabhi, ce serait une très bonne idée. De cette façon, chaque chakra est constitué de certains éléments. Le chakra du Swadisthan est fait de terre et d'eau. D onc la mer est ce qu’il y a de mieux pour le Swadhistan, s i vous pouviez aller au bord de la mer et pour améliorer votre chakra du Swadhisthan, ce serait encore mieux pour vous. Nettoyez-le donc dans l'océan. Sinon vous pouvez utiliser du sel et de l'eau pour le chakra du Swadhisthan (bains de pieds); ce sera très bien… Ensuite nous pouvons dire au sujet du chakra du cœur, le chakra du cœur est en rapport avec ce que vous appelez l'Akasha, le firmament -...

« Après la Réalisation, et aussi plus tard, à chaque fois que vous êtes fatigué, il vaut mieux prendre un bain. Chaque jour, faites ce traitement pour vous-même. Cela vous nettoie, parce que vous accumulez (des choses) ; pas moi, rien ne m'arrive, mais cela se produit pour vous. Alors vous devez prendre un bain le soir, évacuer tous les problèmes dans cette eau, et jetez-la (ne la réutilisez pas). De l'eau avec du sel, comme la mer, enlève tous les problèmes. Il y a tellement d'autres façons par lesquelles vous pouvez évacuer les problèmes... Maintenant, s'il y a une autre question, vous pouvez la poser. J'ai déjà pris un temps assez long pour répondre car c'était une question très importante. Question: Qu’est-ce que le "bain"? Comment le prendre? Shri Mataji: C'est une méthode simple. Vous installez ma photo dans un endroit approprié, mettez une petite lumière devant, une bougie fera l'affaire, ou vous pouvez mettre une "niranja...

« Quel que soit votre problème, même mineur, vous pouvez vous guérir en plaçant votre main sur cet endroit (le chakra que vous ressentez), vous pouvez garder votre  physique très pur. Cependant, Je vous ai parlé d’un remède. Il y a une chose que les Sahaja Yogis doivent faire, de la même façon que le matin vous faites votre toilette et cela tous les jours, il est très important de prendre un bain de pieds au moins cinq minutes tous les soirs avant d'aller se coucher. Que vous soyez très évolués ou pas, et même si vos chakras ne sont pas bloqués,  cela ne change rien, vous devez prendre un bain de pieds au moins pendant cinq minutes. J'en prends un moi-même quelque fois (bien que cela ne me soit pas nécessaire) en me disant: "Si je prends ce bain de pieds, les Sahaja Yogis feront de même". C'est une très bonne habitude. Tous les Sahaja Yogis doivent prendre un bain de pieds au moins pendant 5 minutes. Tous les Sahaja Yogis devraient allumer une lumière...