Massez-vous les pieds
« Regarder tout le monde, fixer tout le monde, voir ceci, cela, c’est un très mauvais exercice pour les yeux, une très mauvaise habitude. Essayez de garder vos yeux vers le bas, sur la terre, sur la Terre Mère, en regardant plutôt la partie inférieure du corps que le visage. Parce que le visage, si vous êtes fait de cette façon (à la façon des êtres Réalisés), vous pouvez regarder les visages, d’accord, mais vous n'en êtes pas encore comme cela. La meilleure chose, c’est de regarder vers les pieds et vos yeux toucheront leur sens primaire, celui des pieds, à partir desquels la sensation des vibrations monte vers le haut, et la Kundalini s'élève plus facilement. En fait, ceux qui souffrent d'une faible montée de la Kundalini, s’ils pouvaient se masser les pieds à l'huile, se laver les pieds (faire un bain de pieds), ce serait une très bonne chose. J’aimerais pouvoir le faire si vous me le permettiez, parce que toute la grossièreté se trouve dans les pieds. Et...