Dictionnaire de Sahaja Yoga

Journaliste: À propos des effets positifs de la méditation, le Dr Ramesh Manocha est là pour nous en dire plus. Bonjour à vous, docteur. Dr Ramesh Manosha: Bonjour! Journaliste: Parlez-nous de cette nouvelle preuve pour commencer. Dr Ramesh Manosha: Eh bien, depuis de nombreuses années, les scientifiques et les experts se demandent s'il y a ou non quelque chose de spécial dans la méditation et ses effets sur le cerveau et de nombreuses recherches ont été effectuées, qui n'ont pas été concluantes sur la façon dont la méditation affecte le cerveau jusqu'à récemment, où certains de nouvelles preuves sont apparues montrant que certaines techniques de méditation et une technique en particulier appelée Sahaja Yoga génèrent un modèle unique d’activité électrique cérébrale. Journaliste: Maintenant, ce que vous avez fait dans votre expérience ici, nous venons juste d'avoir la photo sur l'écran là maintenant. L'un de vos sujets a été branché, parlez-nous de cela, qu&#

« Il n’y a, voyez-vous, pour Sahaja Yoga, il n'y a rien qui soit comme une position ou autre. Nous devons être humbles. Cette fausse fierté ne sert à rien. Nous faisons preuve d’humilité. Lorsque nous faisons preuve d’humilité, il est très facile d'y parvenir et de l'intégrer en soi-même. Après tout, sinon, qu'y a-t-il? Quel est le but de la vie? Il n'y a aucun divertissement. Il n'y a aucune expérience de ce que vous faites. Vous avez tellement de travail, je sais, je le sais. Je sais à quel point vous devez travailler dur. Mais pour surmonter, pour surmonter toute la tension et le stress, vous devez méditer pendant cinq minutes et ils vous diront comment le faire. Cinq minutes dans la soirée, cela vous aidera. Ainsi, tout comme vous prenez un bain le matin, vous vous baignez sous la douche de cette Kundalini. Elle est votre mère. Elle est votre mère depuis des lustres et elle a tout enregistré à votre sujet en elle-même. C'est le côté subtil de vous-

« Brian: Mère, il y a un genre populaire à la télévision qui consiste en un examen approfondi de certains sujets. Par exemple, un programme d’une demi-heure, peut-être, sur la santé. Dans un tel programme télévisé, seriez-vous disposée, par exemple, à parler d’aspects de la santé dans un programme qui contiendrait des soi-disant experts médicaux qui essaieraient en fait de réfuter ce que vous dites? Shri Mataji: A un stade ultérieur, nous le pourrons. Pour le moment, vous devez vous dissimuler. Vous voyez, si vous me mettez sur le devant de la scène, tout Sahaja Yoga, tout, ils seront choqués et ils sauront qui vous êtes. Mais d’abord, vous avez d’autres personnes, vous voyez, renforcez-les. Ces autres gourous, mettez-les comme ça, comme vous l'avez fait en Australie. Plus tard, Je pourrai être là, mais vous devez d'abord préparer le terrain pour cela. Ensuite, J'aimerais faire n'importe quoi. D'autres suggestions? Sahaja Yogi: Mère, serait-il souhaitable que l

« Dans les pays occidentaux, bien qu'ils soient si riches, ils aiment beaucoup la nourriture et le divertissement. Les Indiens ne sont pas comme ça, vous voyez, bien que nous soyons pauvres, nous sommes satisfaits. Je pense que peut-être, ceux qui sont satisfaits, naissent en Inde. Ce que vous devez faire - J'ai eu un indice par Christine. Vous voyez, nous devons apprendre les uns des autres! Shri Mataji rit. Ce que vous faites, vous les appelez pour un week-end et nous aurons de la musique, nous dînerons et il y aura des chiens, ils peuvent y passer toute la journée, lors d'un week-end. Si vous leur demandez de se rendre quelque part, ils apprécient beaucoup cela. Et deuxièmement, vous devez les appeler pour le dîner. Ils seront très heureux et impatients de venir. Mais si vous les appelez uniquement pour les programmes, ils ne sont pas intéressés. Vous voyez, ils sont toujours si grossiers et si matérialistes, vous voyez. Je suis surprise que dans les pays riches,

« Par exemple, Je l'ai moi-même vu. Supposons que Je doive aller à l'aéroport, alors les muscles de tout le monde se mettent, voyez-vous, à se crisper. Rires. C'est moi qui dois y aller, ils en sont tous fous. Je dis: "C'est moi qui y vais, pas vous! Alors, calmez-vous." Tout le monde panique. "Baba, J'y vais, pas vous!" Pourtant, ils sont tellement nerveux. Avec dans cette nervosité, ils vont mettre quelque chose ici, quelque chose là, et puis, finalement, ils verront qu'ils auront oublié quelque chose. Cela pourrait se passer comme ça. Donc, cette nervosité doit s'en aller. Après tout, tout au plus, que va-t-il se passer? Tour au plus? Tout au plus, vous allez manquer votre avion, mais cela ne fait rien, vous voyez. Très bien, tout au plus, que va-t-il se passer pour notre vie? Nous allons mourir. Rires. Je veux dire, nous allons mourir de toutes façons. Donc, s'il y a ce genre d’atmosphère tranquille autour de vous, les gens

« Il y a une habitude de penser qui n'est pas de la réflexion, quoi qu'il arrive, pour n'importe quoi, vous pensez. Vous venez juste de perdre cette habitude, quand vous regardez quelque chose, vous êtes libérés des pensées. En fait, les gens deviennent fous avec ces pensées. Un monsieur en Suisse m'a dit: "Mère, je vous en prie, délivrez-moi de toutes ces pensées. Coupez-moi la tête s'il le faut, mais libérez-moi de toutes ces pensées." C'était un docteur en médecine. Donc, ces pensées en nous sont peut-être dues à notre fierté, à notre ego ou à nos actions dans nos vies antérieures ou à notre culture. Ensuite, il y a même des gens qui cultivent cette habitude en vous. Vous pensées viennent peut-être des livres que vous lisez. Ou bien vous allez voir un gourou, vous rencontrez telle ou telle personne, vous parlez à quelqu'un et vous développez cette habitude. Vous avez des discussions et des disputes avec les gens. Or, Swami Ramdas a dit:

« Un jour, je suis allée en Amérique. Et il y avait une femme à qui j'ai donné la Réalisation et elle a immédiatement commencé à dire: "Mère, c'est incroyable. Avant Sahaja Yoga, je savais tout de ma boutique, ce qui allait être mis, combien ça coûtait, j’écrivais tout et je me faisais du souci pour tout. Mais même comme cela, je ne faisais jamais de profits, je ne pouvais que perdre de l'argent. Que quelque chose soit vendu ou non, je m'inquiétais tout le temps. Après Sahaja Yoga, le fait est que j'avais oublié comment faire les comptes, garder une trace de tout, et le plus merveilleux, c'est que maintenant, je gagne beaucoup d'argent. Je ne me souviens de rien, à qui j'ai vendu telles marchandises, qui les a achetées, qui me doit de l'argent, je n'ai tout simplement pas ces informations. Et dans cet état de totale absence d'informations, tout se passe bien." Cela signifie que Sahaja Yoga l'a embrassée. Alors maintenant, el

« Je dois dire que le discours de M. Srivastava était si embarrassant que Je me suis retrouvée congelée dans le fauteuil. Rires Je ne sais pas quel est le programme maintenant, mais J'aimerais savoir combien d'entre vous rentrent ce soir à l'aéroport? À peine quelques uns. Bien sûr, voyez-vous, Je pensais que vous pourriez tous déjeuner et ensuite nous pourrions aller faire le puja. La puja va durer environ trois heures, au moins deux heures et demie. Donc vous serez donc libres vers cinq heures si cela ne vous dérange pas. Rires. Applaudissements Donc, Je n'ai pas consulté le docteur Spiro mais Je ferais mieux de le lui demander. Rires. Applaudissements Il est déjà une heure et demie, vous voyez, grâce à la méthode sahaj de la nature, la pluie a commencé il y a longtemps. Bon, ça ne fait rien, maintenant elle s'est arrêtée et tout va bien. Pourtant, Je dirais qu'il faudrait les laisser prendre leur déjeuner et ensuite, nous pourrons avoir la puja plu

« Sahaja Yogi: Pouvez-vous expliquer la culture et la tradition qui sont importantes pour vous? Shri Mataji: La culture, vous voyez, devrait être naturelle et morale. Mais toute la culture que nous suivons, c’est d’après la "Ruh", les vibrations. Supposons- vous voyez, il y a partout des cultures stupides, alors qu'est-ce qui est bon et qu'est-ce qui est mauvais? Normalement, nous ne pouvons pas faire la différence. Donc, vous pouvez demander aux vibrations. Mais les gens deviennent automatiquement religieux, vous savez. Je n'ai pas besoin de le leur dire. Or, vous savez, en Occident, le Christ a dit: "Tu n'auras pas d'yeux adultères." Quelle chose subtile! Même les yeux devraient être sans concupiscence et sans avidité. Mais regardez ces chrétiens, leur regard papillonne sur les femmes. Donc, après Sahaja Yoga, les yeux deviennent innocents. Votre attention devient également innocente. Non seulement cela, mais l'attention devient act

Interviewer: Les médiums, la question des médiums, c'est tellement populaire ici! Et nous sommes très- c'est très dangereux. Pourriez-vous nous expliquer ce qui peut arriver? Shri Mataji: Ah. Je dois dire que les Américains sont des gens très simples. La première fois que Je suis venue pour la parapsychologie, ils m'ont emmenée dans une salle de parapsychologie. Ils m'ont dit: "Vous gérez des esprits morts!" Et ils étaient très en colère contre moi. On m’a dit: "Vous venez comme invitée devinez et pourquoi faites-vous campagne?" J'ai dit: "Je dois vous dire la vérité, Je suis votre Mère. Je ne suis pas votre invitée, vous n'avez pas payé pour moi ? Je suis venue par moi-même, avec mon véhicule et Je m’en vais avec mon véhicule", alors que eux ont fait de l'argent avec moi. Donc, ils n’aiment pas (ma venue). La première fois que Je suis venue, quand Je leur ai dit: "Ce sont tous des esprits (morts) et des choses métaps

« Maintenant, le Chakra le plus important, c’est celui du Jagadamba, c'est le cœur. Et il vous donne de la joie. À un moment, dans vos relations avec vos enfants. "Udaracharitanam tu vasudhaiva kutumbakam" "Les gens qui sont généreux, pour eux le monde entier est leurs propres enfants (leur famille)." L'amour s’écoule vers chacun. Le soucis de chacun est le soucis de cette personne. Cela vient du Coeur centre le fait d’essayer de materner chaque personne, ce sentiment existe là… Alors, quelle est l'essence? D'abord et avant tout, l'essence du chakra du Cœur, c’est le sentiment de sécurité, c'est de ressentir sa propre sécurité. Sentez le sentiment de sécurité en vous-même. Seuls les êtres Réalisés peuvent ressentir ce sentiment de sécurité parce qu'ils savent qu'ils ont en eux l'atma, l'Esprit. Pour la moindre petite chose, on détruit son sentiment de sécurité. Par exemple, si vous portez une chemise bleue et un pantalon

Shri Mataji: Maintenant, Je dois vous dire que Je n'aurai pas tellement de temps quand Je viendrai à Paris. Nous aurons certainement trois ou quatre programmes, mais Je ne serai pas capable de bouger trop ici et là. Mais pour Mulhouse, Je peux y aller de la Suisse. Sahaja Yogi: Très bien. Shri Mataji: Pour Mulhouse, J'irai de la Suisse. Et en tout cas, téléphonez-moi et nous le gérerons. Je serai là au mois d'avril. D'accord? C'est tout. Alors que Dieu vous bénisse tous. Profitez bien et essayez maintenant de vous aimer les uns les autres, de vous comprendre et de vous apprécier. Après la Réalisation, vous pouvez apprécier les autres. Maintenant Grégoire, quoi? Rien ne presse, tu vois! Tu es juste trop pressé. Ce n'est pas nécessaire. Juste une minute. Sahaja Yogi: Alors une question- Donc vous venez en février en France maintenant. Shri Mataji: Les Italiens, appelez simplement les Italiens. Je pense qu’il y a trop d'organisation! Et J'a

« S'ils ont vraiment eu des ennuis de la part de leaders, vous devez me le faire savoir. Eh bien, c'est aussi simple que ça. Je suis votre Mère, Je vous ai donné votre seconde naissance, pourquoi ne m'écririez-vous pas? Tout va bien, quoi qu’il en soit. Je serai toujours avec vous, quoi qu’il arrive et qui que vous soyez. Tout d'abord, vous avez commis des erreurs, c’est bien que Je vous en parle... mais sinon, vous devez tout me dire. C'est très important. Je ne suis pas seulement votre gourou. Je suis aussi votre Mère. Trouvez-vous qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi qui ferait que vous ne me parliez pas? Si vous écrivez des choses absurdes, une lettre de vingt-quatre pages, Je la lirai pourtant. Même si Je sais que ce sont des bêtises, pourtant Je la lirai. Alors, J’attends de vous que vous m'écririez à propos de vous, de vos enfants, de quelque chose qui ne va pas dans le leadership, ou autre chose comme ça, vous devez m'écrire. Tout ce

« Par exemple, aujourd’hui Je suis arrivée soudainement, peut-être qu’on ne vous avait pas prévenus, les gens n'étaient pas prêts de manière formelle, alignés comme à l’armée. Ça va, cela ne fait aucune différence, ça ne fait aucune différence. Je ne suis en aucun cas ennuyée, en aucune façon malheureuse. J'ai été très contente de tous vous voir. Parce que, après tout, vous m’aimez tous et Je vous aime. Nous sommes une famille et rien ne doit être très formel. Aucune formalité à avoir entre vous et Dieu Tout-puissant, il ne peut y en avoir. Mais, il faut que nous comprenions ce que nous faisons. Je découvre que tout à coup les êtres humains deviennent extrêmement détendus, extrêmement paresseux, extrêmement confus. Vous leur demandez leur nom, ils diront dix fois: "Hein? Hein?". Je dis:"Quel est votre nom?" Ils répondront: "Hein?". "Je viens de te demander ton nom." "Qu'est-ce que vous m'avez demandé, mon nom?" &

« Regardez ces fleurs; voyez, l’une après l’autre, à quel point elles sont belles. Chacune est différente, même la feuille d'une fleur ne correspondra pas à une autre, un pétale ne correspondra pas à un autre. Elles sont tous différentes, mais si détendues, créant de la beauté, nous donnant tant de joie. Toutes sont différentes, sont placées de manière diverse, bougent de manière différente, chacune a un angle différent. Mais il y a une unisson, il y a une unité entre elles car elles veulent toutes nous donner de la joie. Mais en étant stressés, vous ne pouvez pas donner de la joie. Je veux dire que si quelqu'un est stressé, Je pense qu’il vaudrait mieux que Je fuis cette personne. Dieu seul sait quand elle est tendue, quand la tension augmente, si elle pourrait vous battre- Shri Mataji sourit - ou elle pourrait vous éjecter ou peut-être se blesser elle-même. Donc, le stress est très répandu en occident et ce conditionnement s’est développé suite à certains modes de vie

« Asseyez-vous très confortablement, c'est très important. Il ne devrait y avoir aucune tension sur une partie du corps. Par exemple, lorsque vous êtes assis, parfois, vos pieds peuvent se sentir un petit peu engourdis, vous pouvez changer de posture. Il n’est pas nécessaire de continuer à faire des efforts extrêmes ou de ressentir de l’inconfort, c'est la première chose que vous devez vous rappeler. De plus, certaines personnes adoptent des postures stressantes aussi en raidissant trop les mains ou parfois en se tenant trop droites ou en repoussant la tête vers l’arrière. Parfois, elles penchent aussi un peu trop la tête en avant. Asseyez-vous très confortablement avec les deux mains sur vos genoux d'une manière très confortable. Il ne devrait rien avoir à faire d'extrême sur l'extérieur. Nous devons comprendre le principe de ce processus vivant. Ensuite, vous saurez pourquoi Je dis: "Il ne sert à rien de faire quoi que ce soit d’extrême pour atteindre vo

Shri Mataji: Vous devez mettre du beurre chauffé dans le nez, vous tous. Sahaja Yogi: A l'intérieur? Shri Mataji: A l'intérieur, avec un compte-gouttes, d'accord? Faites chauffer du beurre et remplissez le flacon. Et puis, quand il est tiède chaud, pas très chaud, absolument tiède chaud, mettez-le dans le nez, c’est très important, car, Je ne sais pas dans ce pays, les gens- c'est une chose très simple à faire de temps en temps, disons, vous le faites environ tous les deux ou trois jours ou même tous les jours, ça n’a pas d'importance. C'est comme mettre de la crème sur les mains, vous voyez, car le froid gerce aussi les muqueuses du nez. Et quand vous en mettez, cela adoucit le nez et vous n’avez pas de problèmes naseaux. C'est très simple. Vous devriez tous le faire, tous les Sahaja Yogis sont supposés le faire. Il y a tant de choses qu'un Sahaja Yogis est supposé faire, l'une d'entre elles, c’est celle-là: essayer de garder en bonne santé