Le secret de Sahaja Yoga
« J'ai vécu une expérience très intéressante l'année dernière avec les vibrations à l'hôpital de Vashi, que j'aimerais partager. En 1996, j'ai eu la chance de voyager à Hong Kong avec Shri Mataji et, un matin, alors que tous les yogis étaient sortis, elle m'a appelée et m'a demandé de m'asseoir à ses pieds. Elle m'a alors dit : « Je vais t'apprendre à méditer. » J'étais très enthousiaste à cette idée... être face à face avec Shri Mataji et apprendre l'art du silence directement d'elle. « Observe simplement tes pensées », m'a-t-elle dit. Pour les observer, a-t-elle ajouté, ton attention se détache du processus de pensée et les deux ondes (l'onde de pensée et l'onde de l'attention) se confrontent et s'annulent (elle appelait cela une oscillation inverse). C'est alors que commence l'état de Vilambha. Elle m'a dit que je pouvais le faire à tout moment: en conduisant ma voiture, en faisant la vaisselle, et ...