Le bandhan avec Shri Mataji

« Faisons un bandhan après avoir monté notre Kundalini.
Levez-la.
L'attention est au Sahasrara.
Ne fermez pas les yeux, penchez la tête vers l’arrière.
1 Encore. Asseyez-vous droit. Montez-la jusqu’au-dessus de la tête.
2-3
Maintenant, le bandhan.
1-2
Faites le correctement, systématiquement.
3 Nous devrions tous le faire correctement, systématiquement.
4-5 Essayez d'attendre pendant que je le fais.
6-7
Vous ne l’avez pas encore fait correctement: nous devrions tous le faire au même rythme.
Allons, recommençons.
1 Lentement
2 Avec l’attention au Sahasrara.
3 Comment est-ce que je le fais?
4-5 Bien.
6 L’attention au Sahasrara.
7 »
Shri Mataji Nirmala Devi, jour précédant le Sahasrara Puja, Vienne, Autriche, 04/05/1985

Shri Mataji s'adresse ici à des enfants. Le mot bandhan signifie littéralement un "lien", le verbe se traduit par "attacher". Il y a plusieurs sens au mot-concept de bandhan dans Sahaja Yoga.
Ici, c’est une sorte de protection, de cloche vibratoire qui nous protège de l’extérieur : on fait un bandhan avant et après la méditation et en sortant de chez soi.
Ce qu'on appelle un bandhan est en fait un ensemble de sept bandhans, de sept aller-retours de la gauche vers la droite puis de la droite vers la gauche, associés au fait de monter la Kundalini et de l'attacher au-dessus de la tête.
Remarques: Il y a, à cette époque, deux fois un seul noeud, puis la troisième fois, trois noeuds. Un pour le canal gauche, un pour la canal droit et trois pour relier les trois canaux.
Au septième bandhan, Shri Mataji ne revient pas sur la gauche mais sourit.
Publié par dictionnaire sahaja yoga