Le Zen est en tout

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"Marcher c'est aussi le zen,
S’asseoir c'est aussi le zen.

Que l’on parle ou que l’on soit silencieux,
que l’on bouge ou que l’on soit immobile,
le corps demeure toujours en paix.

Même si on se trouve face à une épée, l’Esprit demeure tranquille.
Même si on se trouve face au poison,
l’Esprit demeure imperturbable. "

Shodoka, Le Chant de l’immédiat satori, Maître Daishi
D'après Paroles Zen, chez Albin Michel
Publié par dictionnaire sahaja yoga

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