Dictionnaire de Sahaja Yoga

Sahaja Yogi: Shri Mataji, pourriez-vous, s'il vous plaît, nous en dire plus au sujet du chakra de l’Hamsa ? Shri Mataji: Le chakra de l’Hamsa? Le chakra de l’Hamsa est placé ici (entre les sourcils), que certains des nerfs qui viennent de l’Ida et de Pingala (canal gauche et droit) traversent, est une partie du chakra du Vishuddhi. De plus, il fait la connexion avec Vishuddhi et l’Agnya: vous avez dû lire dans le Devi Mahatmyam (c’est le Devi Bhagavatam) que Shri Krishna est le Père du Christ, donc la connexion entre les deux est maintenue ici. Et le chakra de l’Hamsa est très important, car si votre chakra de l’Hamsa n'est pas tout bien, votre discernement est très faible. Ce chakra se dessèche très facilement. Par exemple, si vous mangez des aliments très secs, voyez-vous, disons que parfois vous m'offrez aussi de la nourriture séchée, et Je dois vous dire que de ne pas donner de nourriture trop sèche. Vous devez manger avec un peu de sauce ou avec quelque chos

« Comment méditez-vous sur les différents chakras? Disons que vous méditiez sur le chakra du Mooladhara, alors vous posez votre attention sur le chakra du Mooladhara et vous dites le nom de Shri Ganesha, vous dites le mantra. Vous savez qu’il y a quatre pétales, donc ce mantra devrait toujours être dit quatre fois…. Si vous avez un problème au foie, vous pouvez frictionner un peu de sucre sur votre Nabhi (à droite), ce sera une bonne idée. Ou si vous avez un problème du côté gauche du Nabhi, massez-vous avec un peu d'huile ou de ghee (beurre clarifié) ou quelque chose de ce genre, ce sera une bonne idée.   Et ce faisant, concentrez-vous, essayez de mettre l'attention sur le chakra en particulier qui ne va pas bien. Vous posez simplement votre attention sur ce chakra et méditez sur lui. Mettre son attention, c’est le point essentiel . Si vous posez votre attention sur le chakra, en disant le mantra correspondant, c'est comme ça que vous pouvez méditer sur chaque cha