Dictionnaire de Sahaja Yoga

  Quand la paix intérieure prend son temps Si quelqu'un m'avait dit que mon cheminement vers la « paix intérieure » ressemblerait davantage à l'attente d'une mise à jour d'un logicielle qui ne finirait jamais de se télécharger, j'aurais ri nerveusement... puis je me serais quand même inscrit. Comme beaucoup de chercheurs spirituels, je ne recherchais pas le feu d'artifice. Je voulais juste un peu de calme au milieu du chaos de la vie. Mon monde était devenu un mauvais film : trop de rebondissements, un éclairage horrible et aucune direction. Alors, quand un groupe de personnes chaleureuses et souriantes m'a accueilli dans une séance de méditation Sahaja comme si j'étais un prince perdu qui rentrait chez lui, je me suis dit : « C'est peut-être ici que mon histoire va prendre un tournant. » Ce ne fut pas le cas - pas tout de suite. Mais quelle aventure cela a été ! Les premières années : en attendant de « télécharger ma félicité » Ma première séan...

 « Depuis le programme d'hier, et tous ces temps-ci, vous devez avoir compris que pour faire fonctionner votre Kundalini, pour qu'elle se précipite au Sahasrara et pour élargir votre canal central (sushumna Nadi), il n'est pas nécessaire que vous vous asseyiez pour méditer pendant trois à cinq heures. Bien sûr, vous devez méditer pendant un court laps de temps parce que c'est à ce moment-là que vous êtes seul, uni à votre Dieu. Mais autrement, dans le collectif, lorsque vous vous y intégrez, la Kundalini s'élève de la même manière. C'est une façon très subtile de comprendre ce qui se passe. Lorsque vous êtes dans le collectif, vous vous compensez les uns les autres, vous vous complétez, et un côté plus subtil du cosmos commence à se manifester en vous. Ensuite, si vous pouvez vraiment fusionner, il y a un mot « émerger » en sanskrit ou en marathi, qui est très bien, c'est ‘ramamana’ [marathi, vient de ramana en sanscrit, absorbé en joie]. Je ne pense pas qu...

  « Je vous souhaite un très, très joyeux Diwali! Vous voir tous ici est en soi une telle joie pour moi, que vous ayez tous adopté Sahaja Yoga d’une manière si belle. C’est à vous, le Soi est à vous, l’Esprit est à vous. Mais accéder au Soi est difficile. Ce sont seulement vos désirs, je pense, qui se réalisent. Et c’est ainsi que vous obtenez la Réalisation du Soi. Cela ne peut pas être forcé, comme vous le savez très bien. Cela doit fonctionner uniquement avec votre désir, avec votre obédience (surrender). Inutile d’en parler, inutile de convaincre, ce qui fonctionne, c’est votre désir. C’est aussi simple que cela. Le pouvoir du désir, en vous, y arrive. Il y en a beaucoup d’autres, qui ne sont pas ici, qui ont reçu la Réalisation partout dans le monde. Je me souviens de tous et vous devriez tous vous souvenir d’eux. Aujourd’hui est un beau heureux, où l’on peut penser à tous ceux qui sont illuminés dans ce monde. Voilà le vrai Diwali: l’illumination des êtres humains. Ce n’est...

Journaliste: À propos des effets positifs de la méditation, le Dr Ramesh Manocha est là pour nous en dire plus. Bonjour à vous, docteur. Dr Ramesh Manosha: Bonjour! Journaliste: Parlez-nous de cette nouvelle preuve pour commencer. Dr Ramesh Manosha: Eh bien, depuis de nombreuses années, les scientifiques et les experts se demandent s'il y a ou non quelque chose de spécial dans la méditation et ses effets sur le cerveau et de nombreuses recherches ont été effectuées, qui n'ont pas été concluantes sur la façon dont la méditation affecte le cerveau jusqu'à récemment, où certains de nouvelles preuves sont apparues montrant que certaines techniques de méditation et une technique en particulier appelée Sahaja Yoga génèrent un modèle unique d’activité électrique cérébrale. Journaliste: Maintenant, ce que vous avez fait dans votre expérience ici, nous venons juste d'avoir la photo sur l'écran là maintenant. L'un de vos sujets a été branché, parlez-nous de cela, qu...

« C'était un tel plaisir et une telle joie d'entendre de belles chansons pleines de dévotion, interprétées par toutes sortes de personnes en toutes sortes de langues. Même s'ils chantaient tous dans des langues différentes, nous avons tous ressenti les belles vibrations de leur cœur. J’ai toujours dit que nous devrions nous essayer à tous types de musique, et j'ai dit aux gens qu'ils devaient commencer à utiliser la musique occidentale comme moyen d'exprimer leur joie avec Sahaja Yoga. Si vous devez toucher les gens, le meilleur moyen est d’utiliser la musique comme medium. Parce que cela touche le cœur. C'est pourquoi j'ai été très heureuse qu'ils produisent aujourd'hui de très belles chansons, pas dans les langues indiennes, mais dans d'autres langues. Nous devrions donc les encourager dans cette voie. Rabindranath Tagore a déjà décrit qu'un tel groupe de personnes, un tel rassemblement de personnes du monde entier viendra chanter...

Introduction à la méditation Sahaja Yoga. Publié par dictionnaire sahaja yoga

Introduction à la méditation Sahaja Yoga. Publié par dictionnaire sahaja yoga

« Chercheuse: Pendant la période menstruelle, les femmes peuvent-elles faire des pujas, et peuvent-elles donner la Réalisation et des vibrations? Shri Mataji: Selon Sahaja Yoga, le processus naturel des menstruations n'est pas considéré comme ‘nishidh’ (interdit). Selon Sahaja Yoga, rien n'est considéré comme ‘nisdish’. Seulement, pendant ces jours-là, les dames doivent se reposer. Et concernant les pujas, vous savez ce que je pense à ce sujet. Tout d'abord, qui vénérez-vous lors de la puja? Là aussi, il y a beaucoup d’ignorance. Pour cela aussi, vous devrez vous approfondir pour acquérir les bonnes connaissances. Je pense que pour le moment, vous ne devriez pas vous inquiéter au sujet des pujas. Méditez plus. Quels que soit ce que vous avez reçu jusqu’ici en faisant des pujas, vous en avez les fruits et obtenu votre Réalisation. Alors maintenant, plus besoin de pujas. Méditez plus. Vous ne semblez pas savoir que vous êtes Réalisée, et qu’il n'est plus besoin de fa...

« Après ça, le matin, joignez vos mains devant la photo et méditez pendant cinq minutes. Demandez: "Mère, s'il vous plaît, amenez-moi à l'état de Conscience Collective. Amenez-moi à l'état de ‘Nirvichara samadhi’, l'état de conscience sans pensée." En demandant ceci, tout ce que vous commanderez, je le ferai. Si vous avez un problème à la main, demandez: "Mère s'il vous plait, venez dans ma main." Ou bien: "Mère, s'il vous plaît, venez dans ma tête." Partout où vous direz cela, je viendrai à vous. Si un de vos proches est malade alors dites simplement: "Mère, mon - ce parent particulier est malade, c'est un homme bon, une personne noble. S'il vous plaît, faites-lui du bien." Et je le ferai. Quoi que vous vouliez demander, je serai à votre service pour cela. Et si vous avez un problème avec quelqu'un, écrivez juste son nom, comme ça [dans la paume de la main] et faites un bandhan comme ça: Un. Deux. Trois...

« La connaissance de Sahaja Yoga, ce n'est pas ce que vous croyez. Ce n'est pas la connaissance des chakras. C'est la connaissance des attitudes. Ce n'est pas la connaissance d'un système. Nous ne voulons pas de systèmes, car tout système crée une servitude, une sorte d'esclavage. Nous devons développer en nous des attitudes qui sont testées et éprouvées par l'expérience. Donc, ce n'est pas ce dont vous pouvez dire en détail sur les chakras et autres choses qui est important. Mais c'est ce que vous exprimez de votre personnalité par votre attitude envers les choses. On construit toutes sortes de systèmes, et surtout en Occident, c'est une habitude de constituer un système. Une sorte de norme doit être créée. Par exemple, un système sera construit: nous mangeons notre nourriture comme ça. Très bien, alors tout le monde commence à manger de la même façon. Ou bien, il y a longtemps, ils ont construit le système, disons, consistant à porter des ...

« Maintenant, s'il vous plaît, essayez de me donner un peu de joie. Je ne veux pas entendre: "Maintenant, il veut démissionner." Vous voyez, tout le monde commence à dire: "Il est très dominateur." Mais pourquoi? Qu'êtes-vous? Vous n’avez que ce que vous méritez, n'est-ce pas ? Vous devez être subtils. Êtes-vous subtils? Vos Mooladharas sont comme des pierres posées ici et là, qui cogitent tout le temps. Pourquoi? Nettoyez vos Mooladharas! Selon Sahaja Yoga, je devrais être votre idéal. Regardez-moi! Je veux dire, pouvez-vous imaginer? J'ai tellement de réserves. Je travaille très dur, vous le savez. Je ne suis pas - je suis une marathonienne. Vous partirez, vous rentrerez en Angleterre, en Europe, vous rentrerez (chez vous). Et moi? Je travaille toujours, encore et encore. La seule explication, c’est que j'ai un très bon Mooladhara et un très bon Agnya et un excellent Sahasrara! Je ne pense pas! Vous parlez trop, mieux vaut ne pas parler! J...

  La raga Bhairavi pour la méditation. Irina Kuznetsova au santoor et Sergey Puchkov aux tablas. Publié par dictionnaire sahaja yoga

Voici une musique de méditation très douce de 5 minutes qui peut introduire votre présentation. C'est un groupe de jeunes Sahaja Yogis qui est à l'origine de cet arrangement de ce bhajan en marathi (61). Sanket: Tabla Surbhi: Harmonium Utkarsh: Clavier et Guitare Mikhaïl: Violon Publié par dictionnaire sahaja yoga

« En Inde, nous savons, bien que personne n'ait dit quoi que ce soit contre l'alcool, mais nous savons que boire est un pécher. On le voit tous les jours: tout le monde sait que si vous buvez, vous perdez absolument la tête. Ce n'est pas une chose à dire sur une tribune religieuse, mais tout le monde sait ce qu'est l'alcool. Non pas que les gens à l'étranger ne le savent pas, ils le savent aussi. Mais d'une certaine façon, c'est devenu une mode. Cela a été introduit même dans notre pays, maintenant. Je ne sais pas comment, après l'indépendance, les gens ont commencé à boire. A chaque fête, ils boivent; aussi au nom du Christ, le jour de Noël. C'est une telle insulte à vie sainte et belle Alors, quand ils sont venus sur cette terre, peut-être que tous leurs pouvoirs de sainteté ont été détruits. La très bonne chose à propos des Indiens, c'est qu'au moins, ils ont du respect, ils respectent un lieu saint. C'est quelque chose de bo...

51 minutes de méditation avec Shiva Kumar Sharma au santur et à la flûte, le grand Hariprasad Chaurasia. Il y a 5 morceaux. Publié par dictionnaire sahaja yoga

« Au cours des années 90, Shri Mataji a partagé certains projets qu'elle avait en tête avec quelques yogis, architectes et ‘Golden builders’. Elle s'est simultanément concentrée sur ses projets en Inde, aux États-Unis et à Cabella, qui nécessitaient des dessins en perspectives. Comme j'étais un jeune étudiant en architecture et artiste plasticien vivant à Cabella. Elle m'a également fait part de ses réflexions sur les conceptions et les impressions artistiques. En 1997, malgré la rénovation complète du château par les Golden Builders, l'objectif principal de Shri Mataji était un nouveau projet en Inde. Elle venait d'acheter un nouveau terrain dans le magnifique Palam Vihar entouré à l'époque de champs et envisageait d'y travailler. Après la puja du Sahasrara de cette année-là, nos premières discussions sur le projet à venir ont commencé. Shri Mataji m'a dit de me mettre à travailler sur sa nouvelle maison, et de commencer par apporter un cahier A4 ...

« Il n’y a, voyez-vous, pour Sahaja Yoga, il n'y a rien qui soit comme une position ou autre. Nous devons être humbles. Cette fausse fierté ne sert à rien. Nous faisons preuve d’humilité. Lorsque nous faisons preuve d’humilité, il est très facile d'y parvenir et de l'intégrer en soi-même. Après tout, sinon, qu'y a-t-il? Quel est le but de la vie? Il n'y a aucun divertissement. Il n'y a aucune expérience de ce que vous faites. Vous avez tellement de travail, je sais, je le sais. Je sais à quel point vous devez travailler dur. Mais pour surmonter, pour surmonter toute la tension et le stress, vous devez méditer pendant cinq minutes et ils vous diront comment le faire. Cinq minutes dans la soirée, cela vous aidera. Ainsi, tout comme vous prenez un bain le matin, vous vous baignez sous la douche de cette Kundalini. Elle est votre mère. Elle est votre mère depuis des lustres et elle a tout enregistré à votre sujet en elle-même. C'est le côté subtil de vous-...

« À partir du programme d'hier, et de ces derniers jours, vous devez avoir réalisé que pour que votre Kundalini fonctionne, pour qu’elle s'élance vers le Sahasrara et élargisse votre 'sushumna nadi', il n'est pas nécessaire de méditer pendant trois à cinq heures. Bien sûr, vous devez méditer pendant un court laps de temps, parce que c’est le moment où vous êtes seul, uni à votre Dieu. Mais sinon, lorsque vous vous fondez dans le collectif, alors la Kundalini s'élève de la même manière. C'est une façon très sensée de comprendre ce qu’il se passe. Quand vous êtes dans le collectif, vous vous équilibrez, vous vous complétez et un côté plus subtil du cosmos commence à se manifester en vous. Ensuite, si vous pouviez vraiment vous y fondre, il y a un mot "émergence" en sanskrit ou en marathi qui est très bien, c'est "ramamaana". Je ne pense pas que ce soit: "fusionner avec la joie" mais il n'y a pas de "avec" v...

« Personne n'a à vous dire que vous avez un blocage ici, que vous avez un blocage là. Vous-même pouvez ressentir quels sont vos chakras qui se bloquent. Quoi que je puisse essayer par moi-même pour absorber tous vos problèmes, faire tout ce qui est possible, pour que vous vous éleviez encore et encore, ce que je ressens, c'est que cette façon de vous aider ne vous rendra pas si fort, car vous penserez toujours que: "Après tout, Mère va absorber mon problème." Sur cent lettres que je reçois, parmi elles quatre-vingt-dix-neuf viennent de Sahaja Yogis qui souffrent de tel ou tel problème. Je suis très étonnée! Vous avez toutes ces qualités déjà éveillées en vous. Elles sont en vous. Utilisez-les. Quelqu'un dira: "Cet homme me derange. Mon épouse me dérange, mon mari me dérange." Pardonnez simplement! Pardonnez simplement! Votre capacité à pardoner est faible. Du reste, bien plus que ce que les saints ont décrit, vous avez le pouvoir de la vérité. Vou...

«  "Comment faire pour méditer?" demandent beaucoup de gens. Ne faites rien, entrez tout simplement en conscience sans pensée. Essayez d’entrer en conscience sans pensée. Si vous pouvez entrer dans cet état de conscience sans pensée, vous faites votre travail, car c’est l’état dans lequel vous êtes relié à la vérité, la réalité, la joie, avec tout ce qui est vraiment fondamental. Quand vous méditez, essayez de ne pas en faire une sorte de cérémonie, non. La méditation est quelque chose qui fait le silence en vous-même, réduit vos pensées au silence et qui vous plonge dans l’océan profond qui est en vous. L'essentiel est votre connexion au Divin, qui n'est possible que lorsque vous méditez et devenez conscient, sans pensée. C'est le point où le Divin agit, cela vous aide, cela vous vient en aide d’une manière telle que vous ne savez pas comment vous y êtes parvenu. La conscience sans pensée est donc le premier point que vous devriez tous atteindre. C’est très im...